★当時私は子供に髪を引っ張られることに怒りを感じていました
 どうして怒りを感じるのか まったく わからなくて・・・
 でも、怒りの中に悲しみも感じる自分がいました
 

 そんなテーマで始めたインナーチャイルドヒーリング
 2歳のインナーチャイルドがでてきました

 今までは 忘れていたのですが、私は母の髪を触るのが
 大好きだったんです
 でも 母は髪を引っ張られて 痛そう
 それをみて 2歳の私は 悲しい気持ちになっています 
 
 痛いからやめて 母は私にそう言って怒ります

  わたし、母と同じことをしている

 子供側の気持ちが 分かるようになると
 今までとは違う対応ができるように なります
 
 

 ★受け入れることが苦手
 反射的に 相手の意見を抵抗してしまう 自分がいました
 こんなこと 今まで考えたこともなかったのです
 4歳のインナーチャイルドがでてきました
 
 姉と一緒の部屋で寝ていて
 電気を消してほしいけど 電気がついていても
 眠れると思って 言わない私
 
 でも 父が来て 電気が ついていることを 怒るんです
 4歳の私は 頭ごなしに怒らなくていいじゃん
 私も怒られるのが 怖い
 そんな風に 思っています なんで怒られなきゃいけないの
 意味がわからないと・・・
 
 電気を消してと言わなかったために怒られた

 言えばよかった
 でも 言えなかった

 自分が拒否されている、認めてもらえない
 そんな風に どんどん下に落ちていく感じです

 他人に無条件に受け入れてもらうのは
 難しいかも しれません
 でも、 自分なら自分を
 全部 受け入れることができると思うのです

 父や母は精一杯 子育てをしてくれました
 でも、子供の心は 傷つきやすく繊細です

 こんなことが、こんな小さなことがトラウマや
 インナーチャイルドとなり
 
 日常生活に影響を与えます